为了弘扬传统健康文化，提高居民健康意识，提升居民的健康素养，普及健康知识，2月24日，武川县委社会工作部联合呼和浩特市沐馨社会工作服务中心，在武川县可镇滨河社区开展“八虚通络，锤启新章”健康小组服务。
服务伊始，志愿者首先向大家介绍了艾草的基本特性和传统用途。艾草性温，味苦，入肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血、消炎杀菌、改善免疫力、祛湿除湿等功效。并详细讲解了艾草在传统医学中的应用，如治疗小腹冷痛、手足不温、宫寒痛经等症状，并强调了艾草在现代医学研究中的抗菌、抗炎等生物活性。
随后，志愿者介绍了养生锤的功效和使用方法。养生锤，尤其是加入艾草的养生锤，通过轻轻敲打身体的特定部位，可以疏通经络，改善血液循环，缓解身体疲劳和不适。还特别提到了拍打“八虚”的养生方法，“八虚”指人体两侧肘、腋、髀（腹股沟）、腘八个部位，是气血脉络游行的地方，也是五脏邪气所藏匿的地方。拍打“八虚”有助于驱邪强身，利于身体健康。
在DIY养生锤环节，志愿者指导大家如何将晒干的艾草包裹在布料中，制成小巧的养生锤。居民们热情高涨，纷纷动手制作，现场气氛活跃。最后，志愿者带领大家使用自制的养生锤拍打“八虚”。居民们按照指导，轻轻敲打身体的相应部位，感受养生锤带来的舒缓感觉。许多人在体验后表示，拍打“八虚”后身体感觉更加通畅和轻松。
此次健康小组服务，不仅让居民了解了艾草知识和养生锤的功效，还让他们亲手制作了养生工具，体验了拍打“八虚”的养生方法。服务得到了大家的热烈响应和好评，为后续的健康小组服务奠定了良好的基础。下一步，县委社会工作部将开展一系列健康养生服务，持续为居民提供学习和交流的平台，助力大家养成健康的生活方式，提高生活质量。
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